如何巧蒸米饭

2019-09-11 09:27

  1、煮饭时,加少量食盐、少许猪油,饭会又软又松;滴几滴醋,煮出的米饭会更加洁白、味香。

  2、加热时间过长,维生素B1损失会超过30%,如果撇去米汤水,维生素损失超过40%。

  3、米饭做夹生了,可倒点米酒,再煮一会便可改善。

  4、蒸剩饭时,可往水里放点食盐,吃时口感像新饭。

  5、做米饭最好用"蒸",蒸饭比"捞"饭多保存5%的蛋白质,18%的维生素B1。

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